Nordsinni multisport og gym
Viser innlegg med etiketten svøm. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten svøm. Vis alle innlegg

torsdag 26. mai 2016

Stengt basseng???

Posted by Jan Olav at 11:31 Ingen kommentarer:
Send dette via e-postBlogg dette!Del på XDel på FacebookDel på Pinterest
Labels: svøm, triathlon
Eldre innlegg Startsiden
Abonner på: Innlegg (Atom)
Bildet mitt
Jan Olav
Gjøvik, Oppland, Norway
Skriver om RC seilfly, løp, ski og triathlon. Oppvokst i 10% stigning på Nordsinni ved Dokka.
Vis hele profilen min
Løp
1.500m0:05:02KM Stange 2012
3.000m0:09:58Gjøvik aug. 2013
5.000m0:17:28360-løpet 2014
10.000m 0:36:25Hytteplan 2012
Halvmaraton1:22:27 Fredrikstad 2011
Helmaraton3:00:11Jessheim 2013
Triathlon
Sprint1:24:53Åsathlon 2011
Olympisk 2:15:56Rena Tri 2016
Halv IM4:39:11Halvkællen 2016
Hel IM9:42:27IM Barcelona 2016
Snøkuten før jul
Kaashagarunden 24:1716 okt 2012
Nordhagarunden34:5313 nov 2012
Houmsrunden46:2713 des 2011
Snøkuten etter jul
Houmsrunden41:0808 jan 2013
Nordhagarunden37:1109 feb 2011
Kaashagarunden25:4506 mar 2012

arkiv

  • ▼  2021 (1)
    • ▼  november (1)
      • Totenåsen 2021
  • ►  2017 (3)
    • ►  mai (1)
    • ►  februar (2)
  • ►  2016 (3)
    • ►  mai (3)
  • ►  2015 (1)
    • ►  juni (1)
  • ►  2013 (15)
    • ►  desember (2)
    • ►  september (2)
    • ►  august (3)
    • ►  juli (4)
    • ►  mars (1)
    • ►  januar (3)
  • ►  2012 (53)
    • ►  desember (3)
    • ►  november (6)
    • ►  oktober (5)
    • ►  september (7)
    • ►  august (6)
    • ►  juli (6)
    • ►  juni (6)
    • ►  mai (3)
    • ►  april (3)
    • ►  mars (2)
    • ►  januar (6)
  • ►  2011 (67)
    • ►  desember (6)
    • ►  november (2)
    • ►  oktober (12)
    • ►  september (3)
    • ►  august (4)
    • ►  juli (3)
    • ►  juni (3)
    • ►  mai (4)
    • ►  april (5)
    • ►  mars (12)
    • ►  februar (5)
    • ►  januar (8)
  • ►  2010 (70)
    • ►  desember (3)
    • ►  oktober (7)
    • ►  september (7)
    • ►  august (2)
    • ►  juli (3)
    • ►  juni (2)
    • ►  mai (5)
    • ►  april (9)
    • ►  mars (10)
    • ►  februar (8)
    • ►  januar (14)
  • ►  2009 (40)
    • ►  desember (15)
    • ►  november (9)
    • ►  oktober (7)
    • ►  september (2)
    • ►  august (1)
    • ►  juli (2)
    • ►  juni (1)
    • ►  mai (2)
    • ►  januar (1)
  • ►  2008 (1)
    • ►  januar (1)
  • ►  2005 (1)
    • ►  september (1)
10-20k (5) 10k (7) cycling (2) fellestreninger (16) haglunds hæl (2) halvmara (9) Italia (1) Italy (1) kalender (5) langtur (28) løping (139) maraton (3) norway (1) race (79) resultater (8) runnersno (51) running (1) ski (23) snøkuten (15) sub10k (20) svøm (1) sykkel (17) triathlon (34) utstyr (14) winter (1) winterwonderland (1)

Linker

  • Åsathlon
  • Dalborgløpet 3 juledag
  • Intervalltreninger
  • Resultater 2011
  • Resultater 2010
  • Resultater 2009
  • Resultater 2008
Enkel-tema. Drevet av Blogger.