søndag 31. juli 2011

Tordenvær i Torpa

Søndagen ble brukt til langtur på sykkel, tok veien langsetter Mjøsa til Vingrom, og slet meg opp bakkene over Vingromsåsen. På vei ned mot Torpa slo lynet ned i en trafo idet jeg syklet forbi. Tidenes regnvær tvang meg inn på kiosken i bygda, ventet en times tid med kaffe, pølse og Snickers.

Fra kiosken i Torpa.
Det som så ut som opphold var bare lureri og nedover Snertingdalen åpner slusene seg igjen. Noe så gæli som det regnet. Kjølig i tynn tri-drakt. Forkaster å sykle om Redalen, og tråkker over Gravåsen hjem til Gjøvik. 2350 høydemetre, 134 i snittpuls og 4300 Garmin-kalorier. Bra økt!

Har fått trent mye variert og bra de siste tre ukene, med ukessnitt på 63 km løp, 5300m svøm og 85km sykkel fordelt på ca 11 timer ukentlig. Har kjørt mange overgangsøkter svøm/sykkel, svøm/sykkel/løp og svøm/løp. Kjenner meg i form, og høyrehælen plager meg gradvis mindre og mindre. Måtte det fortsette.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar