fredag 1. januar 2010

Godt nytt år!

Avsluttet 2009 med en trivelig nyttårsfest med barn og gode venner, og startet 2010 med en drøy skitur! Vi gikk ikke lengre enn 32,6 km, men etter nattens snøfall var de perfekte sporene historie. Nysnø, løse/ingen spor og minus 12-15 grader er ensbetydende med NULL gli. Drev på i over 3 1/2 time og ble dyktig slitne...



Bilder: Trond

2009 ble et aktivt treningsår med hovedfokus på løping, men også mye ski og endel sykkel. Fikk sansen for de lange sykkelturene i 2009! Har trent mye, relativt lett og lystbetont og har deltatt på mange konkurranser og løp! Nådde målene med sub 40 min på 10 km og sub 1:30 på halvmaraton.



Highlights i 2009
Marcialonga. Kickoff på skisesongen, god mat, kamerater og stemningen langs løypa, og pappa var med på tur!
Vasaloppet. Stå i kø kl 04:00. Starten og den første bakken. Blåbærsuppe. De siste metrene. Et 100% strøkent mega-arrangement!
Birken (rennet) Et slit! Tøffere enn Marcialonga og Vasaloppet.
Sentrumsløpet. Der jeg brøt 40- (og 39) minuttersgrensen på 10 km.
Fjellmaraton. Turen, reisefølget og naturen. Endelig under 1:30, selv om dette er en nedover-løype!
Jølster Maraton. Varmen. Sognefjellet og Jølster i sol. Kjæresten. En herlig tur.
Oslo Triathlon. Rett og slett kult! Vått og kaldt.
Treninger og testløp med Gjøvik-gjengen. Fullt fokus og innsats sammen med trivelige folk!
Stockholm Halvmaraton der jeg IKKE burde løpt med bristet ribbein.
Lange sykkelturer. Tur/retur Fagernes, turen rundt Synnfjellet og sykling til og fra jobbmøter på Gardermoen. Fikk definerte sykkel i reiseregningssystemet på jobb - 1.50 kr/km :-)
Hytteplanmila Ny pers på mila!
Oslo Maraton - sesongens hovedmål. Under 1:30 på en flat løype!

2 kommentarer:

  1. Ser ut som mine 2010 mål blir som dine 2009 mål:)

    Grattis med god sesong og Godt nyttår!!

    SvarSlett
  2. Takk det samme! Bare tidsspørsmål før du bryter 40 min/1.30. Går mye ski om dagen... men på tirsdag er det ny Snøkuten på 11 km!

    SvarSlett