Sesongplan 2012

Løp	Mål
Norseman	15 t
Halvmaraton	1 t 20 min
10 km	36 min
Helmaraton	3 t
3000 m	10 min

P Dato  Typ Løp                         Dist
- 10.01 Løp Snøkuten 4                    11
- 07.02 Løp Snøkuten 5                     9
- 06.03 Løp Snøkuten 6                     7
P 25.03 Løp Fredrikstadløpet              21
  29.04 Dua NM Duathlon              10-40-5
  12.05 Løp Holmenkollstafetten
  02.06 Løp Fjellmaraton                  21
  23.06 Cyk Lillehammer-Oslo???          190
  30.06 Mul 4 Summit Race                ???
  08.07 Tri Ironman Haugesund      1.9-90-21
  14.07 Tri Trollveggen Tri       1.2-34-5.7
  28.07 Tri Kjerrathlon Tri          0.5-5-5
P 05.08 Tri Norseman Xtreme Tri   3.8-180-42
x 15.08 Tri Åsathlon Sprint Tri     750-20-5
  22.09 Løp Oslo Maraton                  42
- xx.10 Løp Snøkuten 1                     7
  20.10 Løp Hytteplanmila                 10
- xx.11 Løp Snøkuten 2                     9
- xx.12 Løp Snøkuten 3                    11
- 27.12 Løp Dalborgløpet                   5
Hvit : Sikker
Grå  : Usikker